Gewichtsconsulente Maaike Ursem

Ruim 85% van de mensen blijft op het behaalde gewicht dankzij een normale dagelijkse voeding en een tikkeltje bewuster leven!

Omdat ik ervoor sta dat je juist persoonlijke begeleiding nodig hebt heb ik een Online-Programma samengesteld die je met een goed gevoel zal laten afslanken. Hiermee is het mogelijk om gemiddeld een kilo in de week aan gewicht te verliezen.

 Online afslanken

Deze TFM- cabines hebben als uniek extra een infrarood straler die diep inwerkt op de spieren en ervoor zorgt dat er minder spierpijn is na de trainingen, stimuleert de doorbloeding en activeert daardoor een snellere afbraak van de vetreserves.

 TMF methode

De slendertone professional is een elektronische spieren stimulator waarmee in de praktijk zeer goede resultaten worden behaald. De slendertone zorgt voor een plaatselijke aanpak van de probleemgebieden (meestal zijn dit de buik, billen en benen).

 Slendertone

Het is de bedoeling dat de ontslakkingskuur opgebouwd wordt om het lichaam op een rustige manier de afvalstoffen af te laten voeren. Naast de kuur is het belangrijk om gezond te eten zoals je eigenlijk tijdens het volgen van mijn weekmenu’s al doet.

 Ontslakkingskuur

Lekker afvallen

en de kilo's wegblijven!

Voor diegene die begeleiding willen met mijn menu's en willen sporten dat kan. 10 weken sporten, 1 keer per week en 1 keer het weekmenu volledig op uw wensen aangepast voor 31 euro per week. We wegen en meten het vetpercentage op de dag dat je komt sporten om je vorderingen bij te houden. Ook kun je de hele week door al je vragen via de mail stellen.

Twee keer in de week trainen inclusief een weekmenu op uw wensen aangepast voor 45,00 per week. We wegen en meten het vetpercentage op een vaste dag om je vorderingen bij te houden. Je kan de hele week via de mail al je vragen stellen.

Ook alleen sporten is natuurlijk mogelijk, kom 2 keer in de week trainen voor 32 euro per week.

Ook bij deze trainingen wegen we 1x in de week en meten daarbij het vetpercentage.